最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的我個人煩惱的時候，
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，
一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
25項增加好人氣的方法
1.長相不令人討厭。如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就經常微笑。
2.氣質是關鍵。如果時尚學不好，寧願純樸。
3.與人握手時，可多握一會兒。真誠是寶。
4.不必什麼都用“我”做主語。
5.不要向朋友借錢。
6.不要“逼”客人看你的家庭相冊。
7.與人搭計程車時，請搶先坐在司機旁。
8.堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵?
9.有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。
10.自己開車，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼。人家會以為你在炫耀 。
11.同事生病時，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再認真洗手。
12.不要把過去的事全讓人知道。
13.尊敬不喜歡你的人。
14.對事不對人；或對事無情，對人要有情；或做人第一，做事其次。
15.自我批評總能讓人相信，自我表揚則不然。
16.如果你在表演或者是講演的時候，如果只要有一個人在聽也要用心的繼續下去，即使沒有人喝采也要演，因為這是你成功的道路，是你成功的搖籃，你不要看別人的成功,而是要你成功。
17.不要把別人的好，視為理所當然。要知道感恩。
18.榕樹上的“八哥”在講，只講不聽，結果亂成一團。學會聆聽。
19.尊重任何人、事、物。 不因貧富.貴賤.工作.地位之不同而起分別對待心。
20.說話的時候記得常用“我們”開頭。
21.為每一位上臺唱歌的人鼓掌。
22.有時要明知故問：你的鑽戒很貴吧！有時，即使想問也不能問，比如：你多大了？
23.把未出口的“不”改成：“這需要時間”、“我盡力”、“我不確定”、“當我決定後給你打電話”。
24.不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大多數人喜歡就是成功的表現。
25.當然，自己要喜歡自己。
選狼還是選獅子？
上帝把兩群羊放在草原上，一群在南，一群在北。
上帝還給羊群找了兩種天敵，一種是獅子，一種是狼。
上帝對羊群說:「如果你們要狼，就給一隻，
任它隨意咬你們。
如果你們要獅子，就給兩頭，
你們可以在兩頭獅子中任選一頭，還可以隨時更換。」
這道題的問題就是：
如果你也在羊群中，你是選狼還是選獅子？
很容易做出選擇吧？
好吧，記住你的選擇，接著往下看。
南邊那群羊想,獅子比狼兇猛得多,還是要狼吧。
於是,它們就要了一隻狼。
北邊那群羊想，獅子雖然比狼兇猛得多，
但我們有選擇權，還是要獅子吧。
於是，它們就要了兩頭獅子。
那隻狼進了南邊的羊群後，就開始吃羊。
狼身體小，食量也小，一隻羊夠它吃幾天了。
這樣羊群幾天才被追殺一次。
北邊那群羊挑選了一頭獅子，另一頭則留在上帝那裡。
這頭獅子進入羊群後,也開始吃羊。
獅子不但比狼兇猛，而且食量驚人，每天都要吃一隻羊。
這樣羊群就天天都要被追殺，驚恐萬狀。
羊群趕緊請上帝換一頭獅子。
不料，上帝保管的那頭獅子一直沒有吃東西，
正飢餓難耐，它撲進羊群，
比前面那頭獅子咬得更瘋狂。
羊群一天到晚只是逃命，連草都快吃不成了。
南邊的羊群慶幸自己選對了天敵，
又嘲笑北邊的羊群沒有眼光。
北邊的羊群非常後悔，
向上帝大倒苦水,要求更換天敵，改要一隻狼。
上帝說：「天敵一旦確定，
就不能更改,必須世代相隨,
你們唯一的權利是在兩頭獅子中選擇。」
北邊的羊群只好把兩頭獅子不斷更換。
可兩頭獅子同樣凶殘，
換哪一頭都比南邊的羊群悲慘得多，
它們索性不換了，讓一頭獅子吃得膘肥體壯，
另一頭獅子則餓得精瘦。
眼看那頭瘦獅子快要餓死了，羊群才請上帝換一頭。
這頭瘦獅子經過長時間的飢餓後，
慢慢悟出了一個道理：
自己雖然兇猛異常，一百隻羊都不是對手，
可是自己的命運是操縱在羊群手裡的。
羊群隨時可以把自己送回上帝那裡，
讓自己飽受飢餓的煎熬，甚至有可能餓死。
想通這個道理後，瘦獅子就對羊群特別客氣，
只吃死羊和病羊，凡是健康的羊它都不吃了。
羊群喜出望外，
有幾隻小羊提議乾脆固定要瘦獅子，不要那頭肥獅子了。
一隻老公羊提醒說:
「瘦獅子是怕我們送它回上帝那裡挨餓，
才對我們這麼好。
萬一肥獅子餓死了，
我們沒有了選擇的餘地，
瘦獅子很快就會恢復凶殘的本性。」
羊群覺得老羊說得有理,
為了不讓另一頭獅子餓死,它們趕緊把它換回來。
原先膘肥體壯的那頭獅子，
已經餓得只剩下皮包骨頭了，
並且也懂得了自己的命運是操縱在羊群手裡的道理。
為了能在草原上待久一點，它竟百般討好起羊群來。
而那頭被送交給上帝的獅子，
則難過得流下了眼淚。
北邊的羊群在經歷了重重磨難後,
終於過上了自由自在的生活。
南邊的那群羊的處境卻越來越悲慘了，
那隻狼因為沒有競爭對手，羊群又無法更換它，
它就胡作非為，每天都要咬死幾十隻羊，
這隻狼早已不吃羊肉了，它只喝羊心裡的血。
它還不准羊叫，哪只叫就立刻咬死哪只。
南邊的羊群只能在心中哀歎:
「早知道這樣，還不如要兩頭獅子。」
這是一道非常簡單的選擇題，
據我多次親自嘗試的經驗，如果拿來問歐美的朋友，
大多數人都會選獅子，
但是如果拿來問我們自己華人，
大多數人都會選狼（包括我自己）。
領悟到了嗎？握有決定權的才有生機，
否則只有任人宰割的份了。
留言列表
